Eklem ağrısı ve halsizlik hangi hastalığın belirtisi olabilir? Bu özellikle osteoartrit gibi dejeneratif eklem hastalıklarında görülür. Genel halsizlik: Kemik ve eklem ağrısı bazen bir kişinin genel enerji seviyelerini düşürebilir ve sağlığını etkileyebilir. Özellikle romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklarda görülür. Vücudun her yerinde ağrı ve halsizlik için ne iyi gelir? Su, ılık süt, ginseng çayı, demir, potasyum, magnezyum, omega-3 gibi vitamin ve mineraller ile bileşikler açısından zengin besinler arasında yer alan muz, badem, fındık, kabak çekirdeği, chia tohumu, yulaf ezmesi gibi taze meyveler, sebzeler ve tahıllar, ayrıca kafein tüketimini azaltmak yorgunlukla mücadelede faydalıdır. Aşırı halsizlik ve yorgunluk neyin belirtisi olabilir? Sürekli…
Yorum Bırak