Hula hoop kaç cm olmalı? Bu durumda çocuklar için 48 cm, yetişkinler için 100 cm olan modeli seçebilirsiniz. Boyuta bağlı olarak ek aksesuarlar eklenerek birçok model oluşturulabilir. Toplu hula hoop çocuklar için eğlenceli olsa da yetişkinlerin şovlarında muhteşem bir gösteri yaratmalarına yardımcı olur. Hulahop nasıl olmalı? Ritmik jimnastik için çember çeşitleri (hula hoop) Hula hoop satın alırken boyunuza ve kilonuza uygun modeli satın almalısınız. Hula hooplar bedeninize uygun değilse bel ve karın çevresinde çevirmek zor olacaktır. Daha zorlu egzersizler için daha küçük hula hooplar idealdir. Büyük olanları çevirmek daha kolay olabilir. 10 dk hulahop kaç kalori yakar? Tahmini yakılan enerji5…
Yorum Bırak