Uyku tulumu altına ne giydirilmeli? Örneğin 20 derece oda sıcaklığında TOG değeri 1.0 olan bir uyku tulumu aldıysanız uyku tulumunun içine sporcu tulumu + kalın pamuklu iç çamaşırı seçmelisiniz. Ayrıca aynı oda sıcaklığında 2.5 TOG değeri olan bir uyku tulumu aldıysanız iç çamaşırı olarak ince bir tulum giymeniz yeterli olacaktır. Kışın bebekler uyurken çorap giymeli mi? Vücut ısısı Bu, bebeklerin daha rahat uyumasına yardımcı olabilir. Çoraplar, kan dolaşımını artırarak ayakları sıcak tutar. Bu, genel vücut ısısının dengede kalmasına yardımcı olur. Soğuk odalarda uyuyan bebekler için, özellikle kışın çorap giymek önemlidir. Uyku tulumunun altına ne serilir? Uyku tulumunun altına yerleştirilen mat,…
Yorum Bırak