Acı tansiyon yükseltir mi? Acı maddelere karşı hassasiyeti olan kişiler, aşırı miktarda acı madde tükettiklerinde kan basıncında dalgalanmalar ve kalp çarpıntısı yaşayabilirler. Tansiyonu en çok ne tetikler? Yüksek tansiyonun başlıca nedenleri aşırı tuz tüketimi, egzersiz eksikliği, sigara ve alkol tüketimi, obezite, diyabet ve strestir. Yüksek tansiyonu olan kişilerin sağlıklı beslenmesi, sigarayı bırakması, egzersiz yapması ve kilo vermesi gerekir. Tansiyonu en çabuk ne yükseltir? Tansiyonu artıran şeyler nelerdir diye araştırdığımızda karşımıza şu besinler çıkıyor: Kafeinli içecekler, tuz ve tuzlu yiyecekler, fast food ürünleri, tatlılar, aşırı çay tüketimi, margarin ve diğer yağlar, sık alkol tüketimi, şarküteri ürünleri. Kalp hastası acı yiyebilir mi?…
Yorum Bırak