Baş önde duruş neden olur? Akıllı cihazların ve bilgisayarların yoğun kullanımı nedeniyle bu, en yaygın duruş bozukluklarından biridir. Baş, vücudun dikey orta hattının önünde konumlanır. Boyun kaslarının zayıflaması, yüksek yastıkta uyumak ve uzun araba yolculukları, öne eğik bir baş duruşunun gelişmesini teşvik edebilir. Postür bozukluğu düzelir mi? Aynı zamanda bel, boyun ve omurga gibi bölgeleri olumsuz etkileyerek vücudun çeşitli bölgelerinde ağrılara neden olur. Yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen duruş bozuklukları, doğru duruş alışkanlıkları geliştirilerek düzeltilebilir. Postür muayenesi ne demek? Sırt bölgesini (bel ve boyun) bilinçli bir şekilde kullanarak yere doğru adımlar; osteoartrit, menisküs yırtıkları, fıtık, kireçlenme ve fıtıklaşmış diskler gibi…
Yorum Bırak